Önismereti és pszichológiai szemléletű coaching
valódi felismerésekhez
Online és személyes coaching, pszichológiai témájú kiadványok, és közérthető önismereti tartalmak azoknak, akik nem gyors megoldást, hanem valódi megértést keresnek.
Miben segítek neked?
Minden ember története más. Más adottságok, más kihívások, más küzdelmek. De a legtöbb elakadás mögött ugyanazok a mintázatok húzódnak. Az én szerepem ebben az, hogy megtaláljuk azokat a tartós felismeréseket, amik valóban közelebb visznek önmagadhoz és egy nyugodtabb, önazonosabb élethez.
Nem lesz minden felismerés kényelmes. Néha szembe kell nézned önmagaddal, meg kell vívnod a saját harcaidat, és meg kell tenned azokat a lépéseket, amelyeket régóta halogatsz.
Ebben kísérlek el. Nézd meg, milyen élethelyzetekkel fordulnak hozzám a legtöbben, talán a tiéd is köztük van.
Hogyan dolgozunk együtt?
Minden közös munka egy oldott, biztonságos beszélgetéssel kezdődik, ahol megismerkedünk és feltérképezzük a helyzetedet.
Ezután együtt meghatározzuk az irányt és a számodra megfelelő tempóban haladunk tovább. Minden ülés a te ritmusodhoz igazodik. Nem kell megfelelned, sem sietned csak őszintén jelen lenned.
Nem az a cél, hogy minden kérdésedre azonnal választ találjunk, hanem hogy olyan belső iránytű épüljön benned, amely később is elkísér.
Inkább a saját tempódban indulnál el?
Ez teljesen rendben van. Lehet, hogy most még csak szeretnél jobban megérteni egy helyzetet, elmélyedni egy témában vagy csendben, a saját tempódban elindulni.
Ezért készítettem olyan pszichológiai témájú kiadványokat is, amelyek önálló feldolgozással is segítséget nyújthatnak.
- Túlgondolás - Miért nem tudok kikapcsolni?
- Kiégés - Bornout: Amikor már semmi nem tölt fel.
- Párkapcsolatok: A ragaszkodás pszichológiája.
- Önismeret és még sok más.
Miért ezt az utat választottam?
Már fiatalon is az emberek működése érdekelt. Azt figyeltem, miért reagálunk úgy, ahogy, és mi húzódik a kimondott szavak mögött. Később sok éven át dolgoztam emberekkel és újra meg újra ugyanazt tapasztaltam: a legtöbb elakadás nem pusztán a körülményekből fakad, hanem abból is, ahogyan önmagunkhoz, másokhoz és a világ történéseihez viszonyulunk. Ez vitt tovább az önismeret és az emberi működés mélyebb megismerése felé. Azóta folyamatosan tanulok, olvasok és kutatom, hogyan hatnak ránk a gondolataink, a múltunk és a kapcsolataink. Ma már abban hiszek, hogy a legnagyobb változások nem kívül, hanem belül kezdődnek.
Gondolatok és tudásanyagok
Ha kíváncsi vagy a gondolataimra, vagy szeretnél mélyebben elmerülni az önismeret, a párkapcsolatok és az emberi működés témáiban, böngéssz bátran a Tudástárban. Itt olyan szemléletet, felismeréseket és gyakorlati gondolatokat találsz, amelyek segíthetnek más nézőpontból tekinteni önmagadra, az életedre és az emberi kapcsolataidra.. Ezáltal a mindennapokban is a segítségedre lehetnek, amikor szükséged van rájuk.
- Blogbejegyzések
- Videók
- E-bookok
- Önismereti tesztek
A következő lépés rajtad múlik.
Lehet, hogy a kíváncsiság hozott ide. Lehet, hogy egy kérdés motoszkál benned. Az is lehet, hogy már tudod, hogy ideje változtatni. Bárhol is tartasz, örülök, hogy most itt vagy. Ha úgy érzed, szívesen kísérlek tovább az utadon. Ha pedig még bizonytalan vagy, vagy olyan kérdésed van, amire nem kaptál választ, írj nekem üzenetet.
Maradjunk kapcsolatban
Ha kérdésed van, írj bátran. Ha személyesen vagy telefonon keresnél, az alábbi elérhetőségeken is megtalálsz.
Személyes és online coaching
Lélek-doki
2890 Tata, Ady Endre u. 15
Online
Google Meet felületen bárhonnan
+36-30-488-9038
lelekdokitata@gmail.com
@pozitív-negatív
@Lélek-doki
